რა არის ვიტამინი C და რისთვის გამოიყენება?
ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) წყალში ხსნადი ვიტამინია, რომელიც ორგანიზმში მრავალ სასიცოცხლო ფუნქციას ასრულებს. ის ძლიერი ანტიოქსიდანტია, რომელიც იცავს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან. ვიტამინი C აუცილებელია კოლაგენის სინთეზისთვის, რომელიც მნიშვნელოვანია სისხლძარღვების, ძვლების, ხრტილების, ღრძილებისა და კანის ჯანმრთელობისთვის. ის ასევე აუმჯობესებს რკინის შეწოვას, მონაწილეობს ნეიროტრანსმიტორებისა და ჰორმონების სინთეზში და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ATC კოდი A11GA01 მიუთითებს, რომ ის მიეკუთვნება ვიტამინების ჯგუფს. ძირითადად გამოიყენება C ვიტამინის დეფიციტის (სკორბუტის) პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის, ასევე გაძლიერებული ფიზიკური დატვირთვის, სტრესის, ავადმყოფობის პერიოდში იმუნური სისტემის მხარდასაჭერად და ნაწლავებიდან რკინის შეწოვის გასაუმჯობესებლად.