Question 1

რამდენ ხანში იწყებს მოქმედებას ომეგა 3 მიოლერი?

Accepted Answer

ომეგა 3-ის სრულფასოვანი ეფექტის მისაღებად საჭიროა მისი რეგულარული მიღება რამდენიმე კვირის განმავლობაში. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, გაუმჯობესება შეიძლება შეინიშნოს 2-4 კვირაში.

Question 2

შემიძლია თუ არა ალკოჰოლის მიღება ომეგა 3-თან ერთად?

Accepted Answer

არ არის რეკომენდებული დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის მიღება ომეგა 3-ის დანამატებთან ერთად, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაღიზიანება და სისხლდენის რისკი. მცირე რაოდენობით ალკოჰოლის მიღება, როგორც წესი, უსაფრთხოა, მაგრამ უმჯობესია ექიმს მიმართოთ.

Question 3

როდის უნდა მივიღო ომეგა 3 მიოლერი — ჭამის წინ თუ შემდეგ?

Accepted Answer

უმჯობესია ომეგა 3 მიოლერი მიიღოთ კვებასთან ერთად ან ჭამის შემდეგ. ეს ხელს უწყობს ცხიმების უკეთ ათვისებას და ამცირებს კუჭ-ნაწლავის დისკომფორტს.

Question 4

თუ დოზა გამომრჩა, ორმაგი დოზა უნდა მივიღო?

Accepted Answer

თუ გამოტოვეთ დოზა, მიიღეთ ის გახსენებისთანავე, თუ მომდევნო დოზამდე საკმარისი დროა. არ მიიღოთ ორმაგი დოზა, რათა აინაზღაუროთ გამოტოვებული. გააგრძელეთ ჩვეული გრაფიკით.

Question 5

შეიძლება თუ არა ომეგა 3-ის მიღება ორსულობისას?

Accepted Answer

ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში ომეგა 3-ის მიღება, განსაკუთრებით DHA, ზოგადად რეკომენდებულია ნაყოფის განვითარებისთვის. თუმცა, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს კონკრეტული დოზირებისა და პრეპარატის შერჩევისთვის.

Question 6

რა მოხდება, თუ თევზზე ალერგია მაქვს?

Accepted Answer

თუ გაქვთ თევზზე ანამნეზში დადასტურებული ალერგია, არ უნდა მიიღოთ თევზის ზეთის დანამატები, მათ შორის ომეგა 3 მიოლერი. არსებობს ალერგიული რეაქციის რისკი. მიმართეთ ექიმს ალტერნატიული ომეგა-3 წყაროების შესახებ.

ომეგა 3 მიოლერი ვაშლი 250მლ

სწრაფი ცნობები

მომხმარებლების შეფასება

სწრაფად მუშაობს

კარგი მაგრამ კუჭი მაწუხებს

მენსტრუალური ტკივილისთვის სრულყოფილია

წყაროები