B-კომპლექსი —

B-კომპლექსი ზოგადად კარგად გადაიტანება, თუმცა შესაძლოა გამოვლინდეს ზოგიერთი გვერდითი მოვლენა.

ხშირი გვერდითი მოვლენები (შეიძლება განვითარდეს 10-დან 1-ზე მეტ ადამიანში):

• შარდის გაყვითლება (ეს ნორმალურია B2 ვიტამინის გამო და უვნებელია).
• მსუბუქი გულისრევა ან კუჭის აშლილობა (მიიღეთ ჭამის შემდეგ, რათა შეამციროთ ეს რისკი).

სერიოზული გვერდითი მოვლენები (იშვიათია, მაგრამ საჭიროებს ექიმთან კონსულტაციას):

• ალერგიული რეაქციები: გამონაყარი, ქავილი, შეშუპება, თავბრუსხვევა, სუნთქვის გაძნელება. თუ მსგავსი სიმპტომები განვითარდა, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მიღება და მიმართეთ ექიმს.
• ნერვული დაზიანება (პერიფერიული ნეიროპათია) B6 ვიტამინის ძალიან მაღალი დოზების ხანგრძლივი მიღებისას. ეს იშვიათია სტანდარტული დოზებით.