Question 1

რამდენ ხანში იგრძნობ B კომპლექსის ეფექტს?

Accepted Answer

ენერგიისა და თავდაჯერებულობის გაუმჯობესება ჩვეულებრივ 1-2 კვირაში შეიმჩნევა. B12 დეფიციტის აღდგენას შეიძლება 4-8 კვირა დასჭირდეს. რეგულარული მიღება მნიშვნელოვანია — B ვიტამინები ორგანიზმში არ გროვდება.

Question 2

ჭამის წინ მივიღო თუ შემდეგ?

Accepted Answer

ჭამის დროს ან ჭამის შემდეგ მიიღე. ცარიელ კუჭზე მიღებამ შეიძლება მსუბუქი გულისრევა გამოიწვიოს. საუზმის დროს მიღება ოპტიმალურია — ენერგეტიკული ეფექტიც დღის განმავლობაში უკეთ გრძნობადია.

Question 3

რატომ გახდა შარდი ძალიან ყვითელი ფერის?

Accepted Answer

ეს ნორმალურია და უვნებელია. B2 ვიტამინს (რიბოფლავინს) ყვითელი ფერი აქვს, ჭარბი რაოდენობა შარდით გამოიყოფა და შეფერილობას იწვევს. ეს ნიშნავს, რომ ორგანიზმმა საჭირო რაოდენობა აითვისა.

Question 4

შემიძლია ალკოჰოლის მიღება B კომპლექსთან ერთად?

Accepted Answer

B კომპლექსი ალკოჰოლთან საშიშ ურთიერთქმედებას არ იწვევს. თუმცა ალკოჰოლი თავისთავად ამცირებს B ვიტამინების (განსაკუთრებით B1 და B9) შეწოვას. ქრონიკული ალკოჰოლის მოხმარება B ჯგუფის დეფიციტის ერთ-ერთი მიზეზია.

Question 5

ორსულობის დროს შემიძლია მიღება?

Accepted Answer

ფოლიუმის მჟავა (B9) ორსულობაში მნიშვნელოვანია, მაგრამ ორსულობის და ლაქტაციის პერიოდში ნებისმიერი დანამატის მიღება ექიმთან შეთანხმებული უნდა იყოს. Vitabiotics-ს აქვს სპეციალური ორსულობის ხაზი (Pregnacare), რომელიც უკეთ მორგებულია.

Question 6

სხვა მულტივიტამინთან ერთად შეიძლება მიღება?

Accepted Answer

არ არის რეკომენდებული. მულტივიტამინები ხშირად უკვე შეიცავენ B ჯგუფის ვიტამინებს და ორმაგი დოზა შეიძლება მიიღო, განსაკუთრებით B6-ის შემთხვევაში. ან მულტივიტამინი მიიღე, ან B კომპლექსი — არა ორივე ერთად.

Question 7

ვეგანებისთვის შესაფერისია?

Accepted Answer

B კომპლექსი განსაკუთრებით რეკომენდებულია ვეგანებისა და მკაცრი ვეგეტარიანელებისთვის, რადგან B12 ვიტამინი ძირითადად ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებშია. თავად ტაბლეტის შემადგენლობაში შეამოწმე, არის თუ არა ჟელატინი — Vitabiotics ჩვეულებრივ ვეგანურ ვარიანტებსაც გამოუშვებს.

Question 8

რამდენ ხანს შემიძლია უწყვეტად მიღება?

Accepted Answer

B ვიტამინები წყალში ხსნადია და არ გროვდება ორგანიზმში, ამიტომ სტანდარტული დოზით გრძელვადიანი მიღება ჩვეულებრივ უსაფრთხოა. ტიპიური კურსი 2-3 თვეა. თუ 3 თვეზე მეტი მიღება გსურს, ექიმს ესაუბრე.

Question 9

თუ დოზა გამოვტოვე, ორმაგად მივიღო?

Accepted Answer

არა, ორმაგი დოზა არ მიიღო. უბრალოდ მეორე დღეს ჩვეულ რეჟიმში განაგრძე. ერთი დოზის გამოტოვება არაფერს შეცვლის — მთავარია რეგულარულობა.

Question 10

რა სიმპტომები მიანიშნებს B ვიტამინის დეფიციტზე?

Accepted Answer

ქრონიკული დაღლილობა, გუნება-განწყობის ცვლილებები, ტუჩის კუთხეების გახეთქვა, ენის ანთება, ხელ-ფეხის დაბუჟება ან ჩხვლეტა, ფერმკრთალობა, თმის ცვენა. ეს სიმპტომები სხვა მიზეზებითაც შეიძლება იყოს — ჯერ ექიმთან გამოკვლევა გაიარე, შემდეგ იმკურნალე.

ვიტაბიოტიქსი ულტრა B კომპლექსი ტაბლეტი #60

სწრაფი ცნობები

მომხმარებლების შეფასება

სწრაფად მუშაობს

კარგი მაგრამ კუჭი მაწუხებს

მენსტრუალური ტკივილისთვის სრულყოფილია

წყაროები