Question 1

ცენტრალ-B როდის მივიღო — ჭამის წინ თუ შემდეგ?

Accepted Answer

ჭამის შემდეგ მიიღეთ, ჭიქა წყალთან ერთად. ეს ამცირებს კუჭის დისკომფორტის შანსს.

Question 2

რამდენ ხანს შემიძლია B6 ვიტამინის მიღება?

Accepted Answer

სტანდარტული დოზით — ექიმის ან ფარმაცევტის მითითებული კურსით. ხანგრძლივი მიღება (2 თვეზე მეტი) ან მაღალი დოზა მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობით, ნერვული დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.

Question 3

შემიძლია ალკოჰოლი ამ კაფსულასთან ერთად?

Accepted Answer

მცირე რაოდენობით ალკოჰოლი კრიტიკულ ურთიერთქმედებას არ იწვევს, თუმცა ალკოჰოლი ამცირებს B6 ვიტამინის შეწოვას და ზრდის მის დეფიციტს. ალკოჰოლის ხშირი მოხმარებისას B6-ის ეფექტი სუსტდება.

Question 4

ორსულობისას შემიძლია B6 ვიტამინის მიღება?

Accepted Answer

დიახ, ექიმი ხშირად ნიშნავს B6-ს ორსულობის გულისრევის შესამცირებლად (10-25 მგ, დღეში 3-ჯერ). თუმცა მაღალი დოზა დამოუკიდებლად არ მიიღოთ — ექიმთან შეათანხმეთ.

Question 5

თუ ერთი დოზა გამოვტოვე, ორმაგად მივიღო?

Accepted Answer

არა. გამოტოვებული დოზის ნაცვლად ორმაგი არ მიიღოთ. უბრალოდ მომდევნო ჩვეულ დროს მიიღეთ.

Question 6

რა სიმპტომები შეიძლება მქონდეს B6 ვიტამინის ნაკლებობისას?

Accepted Answer

კანის გამონაყარი (განსაკუთრებით სახეზე), ტუჩების გახეთქვა, ენის ანთება, გუნება-განწყობის ცვლილება, დაღლილობა, ხელ-ფეხის დაბუჟება და ანემია. ეს სიმპტომები სხვა მიზეზებითაც შეიძლება იყოს — ექიმთან შეამოწმეთ.

Question 7

სხვა ვიტამინებთან ერთად შემიძლია მიღება?

Accepted Answer

დიახ, B6 ხშირად კომპლექსში ინიშნება B1 და B12 ვიტამინებთან ერთად. მაგრამ თუ უკვე მულტივიტამინს იღებთ, შეამოწმეთ — შეიძლება B6 უკვე შეიცავდეს და ორმაგი დოზა გამოვიდეს.

Question 8

რამდენ ხანში იგრძნობა ეფექტი?

Accepted Answer

დეფიციტის სიმპტომები, როგორც წესი, 2-3 კვირაში იწყებს შემცირებას, სრული გამოსწორება 4-6 კვირაში ხდება. ეფექტის სიჩქარე დამოკიდებულია დეფიციტის სიმძიმეზე.

ცენტრალ-B კაფსულა #30

სწრაფი ცნობები

მომხმარებლების შეფასება

სწრაფად მუშაობს

კარგი მაგრამ კუჭი მაწუხებს

მენსტრუალური ტკივილისთვის სრულყოფილია

წყაროები