Question 1

რამდენ ხანში დაიწყებს სლიპფიქსი მოქმედებას?

Accepted Answer

მელატონინი ჩვეულებრივ 30-60 წუთში იწყებს მოქმედებას. ამიტომაც მიიღეთ ძილის წინ 30-60 წუთით ადრე. სრული ეფექტი ძილის ციკლის მოწესრიგებაზე შეიძლება რამდენიმე დღეში გამოვლინდეს.

Question 2

ჭამის წინ მივიღო თუ შემდეგ?

Accepted Answer

უმჯობესია მსუბუქი ვახშმის შემდეგ, ძილის წინ 30-60 წუთით ადრე. მძიმე, ცხიმიანი საკვები ანელებს შეწოვას და ეფექტს აგვიანებს.

Question 3

შემიძლია ალკოჰოლი სლიპფიქსის მიღებისას?

Accepted Answer

არა, მოერიდეთ. ალკოჰოლი ამცირებს მელატონინის ეფექტურობას ძილის ხარისხზე და აძლიერებს ძილიანობას მეორე დღეს. ასევე ალკოჰოლი თავისთავად არღვევს ძილის სტრუქტურას.

Question 4

რამდენ ხანს შემიძლია ვიღებდე მელატონინს?

Accepted Answer

ხანმოკლე კურსი (2-4 კვირა) უსაფრთხოდ ითვლება. თუ ძილის პრობლემა 4 კვირაზე მეტ ხანს გრძელდება, ექიმს მიმართეთ — შესაძლოა ძილის დარღვევის სხვა მიზეზი არსებობს.

Question 5

მელატონინი იწვევს დამოკიდებულებას?

Accepted Answer

არა, მელატონინი საძილე აბებისგან განსხვავებით დამოკიდებულებას არ იწვევს. მიღების შეწყვეტისას „მოხსნის სინდრომი" არ ვითარდება. თუმცა, შეწყვეტისას ძილის პრობლემა შეიძლება დაბრუნდეს — ეს არ არის დამოკიდებულება, არამედ საწყისი პრობლემის გამოვლინება.

Question 6

ორსულობაში ან ძუძუთი კვებისას შემიძლია მიღება?

Accepted Answer

არ არის რეკომენდებული. მელატონინის უსაფრთხოება ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში საკმარისად შესწავლილი არ არის. ძილის პრობლემისას ექიმს მიმართეთ — უსაფრთხო ალტერნატივები არსებობს.

Question 7

თუ დოზა გამოვტოვე, ორმაგად მივიღო?

Accepted Answer

არა, ორმაგ დოზას ნუ მიიღებთ. მელატონინი საჭიროებისამებრ მიიღება — თუ ძილის წინ დაგავიწყდათ, უბრალოდ მომდევნო ღამეს მიიღეთ ჩვეულებრივი დოზა.

Question 8

შემიძლია მანქანის მართვა მელატონინის მიღების შემდეგ?

Accepted Answer

მიღების შემდეგ — არა, რადგან ძილიანობას იწვევს. მეორე დღეს — ჩვეულებრივ პრობლემა არ არის, მაგრამ თუ დილით ძილიანობას გრძნობთ, მანქანა ნუ გყავთ.

Question 9

რა განსხვავებაა ჩვეულებრივ მელატონინსა და სლიპფიქსი პლუსი+B6-ს შორის?

Accepted Answer

სლიპფიქსი პლუსი შეიცავს ვიტამინ B6-ს (პირიდოქსინს), რომელიც მონაწილეობს სეროტონინიდან მელატონინის წარმოქმნაში. ეს კომბინაცია ხელს უწყობს ორგანიზმის საკუთარი მელატონინის წარმოებასაც, გარდა ტაბლეტით მიღებული მელატონინისა.

Question 10

18 წლამდე ბავშვს შეუძლია მიღება?

Accepted Answer

მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. ბავშვებში მელატონინის დოზა და მიღების ხანგრძლივობა განსხვავდება. თვითმკურნალობა ბავშვისთვის არ არის რეკომენდებული.

სლიპფიქსი პლუსი+B-6 ტაბლეტი #20

სწრაფი ცნობები

მომხმარებლების შეფასება

სწრაფად მუშაობს

კარგი მაგრამ კუჭი მაწუხებს

მენსტრუალური ტკივილისთვის სრულყოფილია

წყაროები