Question 1

რამდენ ხანში იწყებს სელენიუმი მოქმედებას?

Accepted Answer

სელენიუმი ორგანიზმში სწრაფად შეიწოვება (1-2 საათში), მაგრამ დეფიციტის შევსებას რამდენიმე კვირა სჭირდება. თვალსაჩინო ეფექტი (ენერგია, ფრჩხილები, თმა) ჩვეულებრივ 4-8 კვირაში იგრძნობა.

Question 2

ჭამის წინ უნდა მივიღო თუ შემდეგ?

Accepted Answer

მიიღეთ ჭამის დროს ან ჭამის შემდეგ, წყლით. ეს აუმჯობესებს შეწოვას და ამცირებს კუჭის დისკომფორტს.

Question 3

შემიძლია მულტივიტამინთან ერთად მიღება?

Accepted Answer

შეამოწმეთ, შეიცავს თუ არა მულტივიტამინი სელენიუმს. თუ შეიცავს, ჯამური დოზა არ უნდა აჭარბებდეს 300 მკგ-ს დღეში. საჭიროების შემთხვევაში ფარმაცევტს ჰკითხეთ.

Question 4

რამდენ ხანს შეიძლება სელენიუმის მიღება?

Accepted Answer

პროფილაქტიკური კურსი ჩვეულებრივ 1-3 თვეა, შემდეგ შესვენება. გრძელვადიანი მიღება — მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით, რადგან ჭარბი დაგროვება ტოქსიკურია.

Question 5

ორსულობის დროს შემიძლია მიღება?

Accepted Answer

სელენიუმი ორსულობისას აუცილებელი მიკროელემენტია, მაგრამ 200 მკგ დოზა შეიძლება ზედა ზღვართან ახლოს იყოს. ორსულმა და მეძუძურმა ქალმა ექიმთან უნდა შეათანხმოს დოზა.

Question 6

შემიძლია ალკოჰოლთან ერთად?

Accepted Answer

მცირე რაოდენობით ალკოჰოლი არ იწვევს პრობლემას, მაგრამ ქრონიკული ალკოჰოლის მოხმარება აუარესებს სელენიუმის შეწოვას და ზრდის დეფიციტს.

Question 7

რას იწვევს სელენიუმის ნაკლებობა?

Accepted Answer

სელენიუმის დეფიციტი გამოიხატება: დაქვეითებული იმუნიტეტი, ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის გაუარესება, დაღლილობა, თმისა და ფრჩხილების მტვრევადობა. მძიმე დეფიციტი (იშვიათია ევროპაში) გულის კუნთის დაზიანებას იწვევს.

Question 8

თუ ერთი დღე გამოვტოვე, მეორე დღეს ორმაგი მივიღო?

Accepted Answer

არა — მიიღეთ ჩვეულებრივი 1 კაფსულა. ორმაგი დოზა არ ავსებს გამოტოვებულს, მაგრამ ტოქსიკურობის რისკს ზრდის.

სელენიუმ 200 ფორტე კაფსულა 200მკგ #30

სწრაფი ცნობები

მომხმარებლების შეფასება

სწრაფად მუშაობს

კარგი მაგრამ კუჭი მაწუხებს

მენსტრუალური ტკივილისთვის სრულყოფილია

წყაროები