რა არის ქვიქ სლიფ და რისთვის გამოიყენება?
მელატონინი არის ძილის ჰორმონის სინთეზური ანალოგი — იგი ეუბნება ტვინს, რომ ძილის დროა, და აჩქარებს ჩაძინებას. ATC კლასი: N05CH01 (მელატონინის რეცეპტორების აგონისტი).
გამოიყენება: პირველადი ინსომნია (ჩაძინების გაძნელება) 55 წელს ზემოთ ასაკში; ჯეტ-ლაგის სიმპტომების შერბილება; ძილ-ღვიძილის რიტმის მოწესრიგება ცვლაში მომუშავეებისთვის. ბავშვებში გამოყენება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.
მელატონინი არ არის საძილე კლასიკური გაგებით — იგი არ იწვევს იძულებით ძილს, არამედ ორგანიზმს ეხმარება ბუნებრივი ძილის რეჟიმში შესვლაში.