Question 1

რამდენ ხანში დაიწყებს ომეგა-3 მოქმედებას?

Accepted Answer

ომეგა-3 მოქმედებს დაგროვების ეფექტით. ტრიგლიცერიდების დონეზე შედეგი ჩვეულებრივ 2-4 კვირის რეგულარული მიღების შემდეგ ჩანს. მაქსიმალური ეფექტი — 2-3 თვეში.

Question 2

ჭამის წინ მივიღო თუ შემდეგ?

Accepted Answer

მიიღეთ ჭამის დროს ან ჭამის შემდეგ. ცხიმოვანი საკვები აუმჯობესებს შეწოვას და ამცირებს თევზის ბოყინის რისკს.

Question 3

შემიძლია ომეგა-3 ყოველდღე, დიდხანს მივიღო?

Accepted Answer

სტანდარტული დოზით (1-2 კაფსულა/დღეში) გრძელვადიანი მიღება ზოგადად უსაფრთხოა. თუმცა 3 თვეზე მეტი მიღების შემთხვევაში გაიარეთ კონსულტაცია ფარმაცევტთან ან ექიმთან — განსაკუთრებით თუ სხვა მედიკამენტებსაც იღებთ.

Question 4

ორსულობისას შემიძლია ომეგა-3?

Accepted Answer

ომეგა-3 (განსაკუთრებით DHA) მნიშვნელოვანია ნაყოფის ტვინის განვითარებისთვის. თუმცა დოზა და წყარო ექიმმა უნდა შეარჩიოს — ზოგიერთი თევზის ქონის პრეპარატი შეიძლება შეიცავდეს ვიტამინ A-ს ჭარბ რაოდენობას.

Question 5

შემიძლია ალკოჰოლი ომეგა-3-თან ერთად?

Accepted Answer

მცირე რაოდენობით ალკოჰოლი პრობლემას არ წარმოადგენს. ჭარბი ალკოჰოლი თავისთავად ზრდის ტრიგლიცერიდებს და ამცირებს ომეგა-3-ის ეფექტს.

Question 6

ვეგეტარიანელი ვარ — ეს პრეპარატი ჩემთვის შესაფერისია?

Accepted Answer

ეს პრეპარატი დაფუძნებულია თევზის ქონზე. ვეგეტარიანული ალტერნატივაა წყალმცენარეებიდან მიღებული ომეგა-3 — ჰკითხეთ ფარმაცევტს ალტერნატივის შესახებ.

Question 7

ასპირინთან ერთად შემიძლია მიღება?

Accepted Answer

ორივე ამცირებს სისხლის შედედებას. სტანდარტული დოზით ჩვეულებრივ დაშვებულია, მაგრამ აუცილებლად აცნობეთ ექიმს, რომ ორივეს იღებთ — განსაკუთრებით ოპერაციის წინ.

Question 8

კაფსულას თუ ვერ ვყლაპავ, გახსნა შემიძლია?

Accepted Answer

შეგიძლიათ კაფსულა გახსნათ და შიგთავსი საკვებში აურიოთ — თუმცა გემო და სუნი თევზისებრი იქნება. უმჯობესია ცივ წყალთან ერთად მთლიანად გადაყლაპოთ.

ომეგა-3 ამვილაბი კაფსულა #30

სწრაფი ცნობები

მომხმარებლების შეფასება

სწრაფად მუშაობს

კარგი მაგრამ კუჭი მაწუხებს

მენსტრუალური ტკივილისთვის სრულყოფილია

წყაროები