Question 1

რამდენ ხანში იწყებს ომეგა-3.6.9 მოქმედებას?

Accepted Answer

ცხიმოვანი მჟავები ორგანიზმში თანდათანობით გროვდება. ქოლესტერინზე ეფექტი 2-3 თვეში შესამჩნევია, კანისა და თმის მდგომარეობის გაუმჯობესება — 4-6 კვირაში. ერთჯერადი მიღება მყისიერ ეფექტს არ იძლევა.

Question 2

ჭამის წინ მივიღო თუ შემდეგ?

Accepted Answer

ჭამის დროს ან ჭამის შემდეგ — ცხიმოვანი საკვებით მიღებისას შეწოვა უკეთესია. ცარიელ კუჭზე შესაძლოა გულისრევა ან თევზის გემოს ამობოყინება მოხდეს.

Question 3

შემიძლია ალკოჰოლი ამ კაფსულებთან ერთად?

Accepted Answer

მცირე რაოდენობით ალკოჰოლი პრობლემას არ ქმნის. თუმცა რეგულარული ალკოჰოლის მიღება ტრიგლიცერიდებს ზრდის, რაც ომეგა-3-ის ეფექტს ეწინააღმდეგება.

Question 4

ორსულობისას შემიძლია მიღება?

Accepted Answer

ომეგა-3 (განსაკუთრებით DHA) ნაყოფის ტვინის განვითარებისთვის სასარგებლოა, მაგრამ დოზა და წყარო ექიმმა უნდა შეარჩიოს. თვითნებურად არ დაიწყოთ — ექიმთან კონსულტაცია სავალდებულოა.

Question 5

რამდენ ხანს შემიძლია უწყვეტად მიღება?

Accepted Answer

ჩვეულებრივ 2-3 თვის კურსი ინიშნება, შემდეგ 1 თვე შესვენება. გრძელვადიანი მიღებისას ექიმი ტრიგლიცერიდებისა და შედედების მონიტორინგს ჩაატარებს.

Question 6

თევზის ზეთის სუნი ხომ არ ექნება კაფსულას?

Accepted Answer

კაფსულის გარსი სუნს მინიმალურად ინარჩუნებს. ყინვაში (მაცივარში) შენახვა კიდევ უფრო ამცირებს ამობოყინებისა და სუნის პრობლემას.

Question 7

სისხლის გამათხელებელს ვიღებ — შემიძლია ომეგა-3?

Accepted Answer

ექიმთან კონსულტაცია აუცილებელია. ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები ასუსტებენ სისხლის შედედებას, ვარფარინთან ან ჰეპარინთან ერთად სისხლდენის რისკი იზრდება.

Question 8

თუ დოზა გამოვტოვე, ორმაგად მივიღო?

Accepted Answer

არა, ორმაგი დოზა არ მიიღოთ. უბრალოდ გააგრძელეთ ჩვეული სქემით მომდევნო მიღებისას. ერთი დოზის გამოტოვება კურსის ეფექტიანობას მნიშვნელოვნად არ ამცირებს.

ომეგა-3.6.9 ამვილაბი კაფსულა #90

სწრაფი ცნობები

გადაუდებელი ვითარებაში