Question 1

რამდენ ხანში დაიწყებს ომეგა-3 მოქმედებას?

Accepted Answer

ტრიგლიცერიდების დონის შემცირება ჩვეულებრივ 2-4 კვირის რეგულარული მიღების შემდეგ შეინიშნება. სრული ეფექტისთვის 2-3 თვიანი კურსი საჭიროა. ერთჯერადი მიღება თვალსაჩინო ეფექტს არ იძლევა.

Question 2

ჭამის წინ მივიღო თუ შემდეგ?

Accepted Answer

ჭამის დროს ან უშუალოდ შემდეგ. ცხიმიანი საკვების ფონზე შეწოვა უკეთესია და ნაკლები ბოყინი გექნებათ.

Question 3

შემიძლია ალკოჰოლი ომეგა-3-ის მიღებისას?

Accepted Answer

მცირე რაოდენობით ალკოჰოლი პრობლემას არ წარმოადგენს. თუ ტრიგლიცერიდების შესამცირებლად იღებთ — ალკოჰოლი თავისთავად ზრდის ტრიგლიცერიდებს, ამიტომ მოხმარების შემცირება სასურველია.

Question 4

ორსულობაში შეიძლება ომეგა-3-ის მიღება?

Accepted Answer

სტანდარტული დოზით ომეგა-3 ორსულობაში ზოგადად უსაფრთხოდ ითვლება და DHA ნაყოფის ტვინის განვითარებას უწყობს ხელს. მაღალი დოზებით (2000მგ+) მიღებამდე ექიმთან კონსულტაცია სავალდებულოა.

Question 5

თუ დოზა გამოვტოვე, ორმაგად მივიღო?

Accepted Answer

არა. გამოტოვებული დოზა არ ანაზღაურდება ორმაგად. მომდევნო ჩვეულ დროს მიიღეთ ერთი კაფსულა.

Question 6

რამდენ ხანს შემიძლია ომეგა-3-ის მიღება?

Accepted Answer

როგორც დიეტური დანამატი — გრძელვადიანი მიღება შესაძლებელია. თუ ტრიგლიცერიდების შესამცირებლად იღებთ, ექიმი განსაზღვრავს კურსის ხანგრძლივობას. 3 თვეზე მეტი მიღებისას სისხლის ანალიზის კონტროლი სასურველია.

Question 7

შემიძლია სტატინებთან (ქოლესტერინის წამალთან) ერთად მივიღო?

Accepted Answer

დიახ, ომეგა-3 ხშირად სტატინებთან ერთად ინიშნება — ისინი სხვადასხვა მექანიზმით მუშაობენ. ექიმს აცნობეთ, რომ ორივეს იღებთ.

Question 8

როგორ შევინახო კაფსულები?

Accepted Answer

ოთახის ტემპერატურაზე, პირდაპირი მზის სხივებისგან დაცულ ადგილზე. სურვილისამებრ მაცივარში შენახვა ბოყინს ამცირებს. ვადაგასული პროდუქტი არ მიიღოთ.

ნუტრაქსინი ომეგა-3 კაფსულა 2000მგ #60

სწრაფი ცნობები

გადაუდებელი ვითარებაში