Question 1

რამდენ ხანში იწყებს კოფეინის ტაბლეტი მოქმედებას?

Accepted Answer

კოფეინი სისხლში შეიწოვება 15-45 წუთში. სიფხიზლის ეფექტი საშუალოდ 20-30 წუთში იგრძნობა და 3-5 საათი გრძელდება.

Question 2

დღეში რამდენი ტაბლეტის მიღება შეიძლება?

Accepted Answer

ზრდასრულისთვის რეკომენდებული დოზაა 100-200მგ (1 ტაბლეტი) ერთ მიღებაზე, დღეში 2-3-ჯერ. დღიური მაქსიმუმი — 400მგ (2 ტაბლეტი). გაითვალისწინეთ ყავის, ჩაისა და ენერგეტიკული სასმელების კოფეინიც. რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია ხანგრძლივი მიღებისას.

Question 3

შემიძლია კოფეინის ტაბლეტი ყავასთან ერთად მივიღო?

Accepted Answer

არ არის რეკომენდებული. ერთი ფინჯანი ყავა 80-120მგ კოფეინს შეიცავს. ტაბლეტთან ერთად ჯამური დოზა სწრაფად გადააჭარბებს დღიურ ლიმიტს (400მგ), რაც გამოიწვევს გულისცემის აჩქარებას, უძილობას და შფოთვას.

Question 4

საღამოს მივიღო თუ არა კოფეინის ტაბლეტი?

Accepted Answer

არ არის რეკომენდებული საღამოს 4-6 საათზე გვიან მიღება. კოფეინის ნახევარდაშლის პერიოდი 3-7 საათია — გვიანი მიღება მნიშვნელოვნად აუარესებს ძილის ხარისხს.

Question 5

კოფეინის ტაბლეტი ორსულობისას შეიძლება?

Accepted Answer

ორსულობისას კოფეინის დღიური მიღება არ უნდა აღემატებოდეს 200მგ-ს (ყავისა და ჩაის ჩათვლით). ტაბლეტის მიღებამდე აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

Question 6

კოფეინის ტაბლეტი დამოკიდებულებას იწვევს?

Accepted Answer

კოფეინი არ იწვევს ნარკოტიკული დამოკიდებულების მსგავსს, თუმცა ყოველდღიური ხანგრძლივი მიღებისას ორგანიზმი ეჩვევა. მოულოდნელი შეწყვეტისას 1-3 დღე შესაძლებელია თავის ტკივილი, ძილიანობა და გაღიზიანება — ეს სიმპტომები დროებითია.

Question 7

ჭამის წინ მივიღო თუ შემდეგ?

Accepted Answer

სასურველია ჭამის შემდეგ ან მცირე საკვებთან ერთად — ცარიელ კუჭზე კოფეინმა შესაძლოა გამოიწვიოს გულისრევა ან კუჭის გაღიზიანება.

Question 8

შემიძლია კოფეინი მაღალი წნევისას?

Accepted Answer

კოფეინი დროებით ზრდის არტერიულ წნევას. თუ გაქვთ ჰიპერტენზია ან იღებთ წნევის წამალს, ექიმის კონსულტაცია აუცილებელია მიღებამდე.

კოფეინი ბ/ნ ტაბლეტი 200მგ #10

სწრაფი ცნობები

მომხმარებლების შეფასება

სწრაფად მუშაობს

კარგი მაგრამ კუჭი მაწუხებს

მენსტრუალური ტკივილისთვის სრულყოფილია

წყაროები