აღწერა
უძილობა არის ძილის დარღვევა, რომელიც ვლინდება ძილის დაწყების გაძნელებით, ღამის განმავლობაში ხშირი გაღვიძებით ან ძალიან ადრე გაღვიძებით, რის შემდეგაც პაციენტი ვეღარ იძინებს. ეს მდგომარეობა იწვევს დღის განმავლობაში დაღლილობას, ყურადღების კონცენტრაციის დარღვევას, გუნება-განწყობილების გაუარესებას და მუშაობის უნარის შემცირებას. უძილობა შეიძლება იყოს მოკლევადიანი (სტრესის, გარემოს ცვლილების გამო) ან ქრონიკული (სამი თვის განმავლობაში კვირაში სამჯერ მაინც). მკურნალობა მოიცავს ძილის ჰიგიენის დაცვას, კოგნიტურ-ბიჰევიორულ თერაპიას და საჭიროების შემთხვევაში მედიკამენტურ მკურნალობას.