Question 1

რა არის ვიტამინი B12 და რატომ არის მნიშვნელოვანი?

Accepted Answer

ვიტამინი B12 (ციანოკობალამინი) არის აუცილებელი ნივთიერება, რომელიც მონაწილეობს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნაში, ნერვული სისტემის ფუნქციონირებაში და დნმ-ის სინთეზში. მისი დეფიციტი იწვევს ანემიას და ნევროლოგიურ პრობლემებს.

Question 2

როდის უნდა მივიღო სოლგარი B-12 1000 მკგ?

Accepted Answer

მიიღეთ ექიმის დანიშნულებით. როგორც წესი, რეკომენდებულია დღეში ერთი ტაბლეტის მიღება, საკვების მიღებისგან დამოუკიდებლად, სასურველია ერთსა და იმავე დროს.

Question 3

შემიძლია თუ არა ამ ვიტამინის მიღება, თუ ვარ ვეგეტარიანელი ან ვეგანი?

Accepted Answer

დიახ, ეს ვიტამინი განსაკუთრებით რეკომენდებულია ვეგეტარიანელებისა და ვეგანებისთვის, რადგან B12 ძირითადად გვხვდება ცხოველურ პროდუქტებში. ეს დანამატი დაგეხმარებათ დეფიციტის თავიდან აცილებაში.

Question 4

რამდენ ხანში იწყებს მოქმედებას ვიტამინი B12?

Accepted Answer

სისხლში B12-ის დონის ამაღლება იწყება მიღებისთანავე, თუმცა კლინიკური სიმპტომების გაუმჯობესება შეიძლება დამოკიდებული იყოს დეფიციტის სიმძიმესა და ინდივიდუალურ ფაქტორებზე. სრულფასოვანი ეფექტისთვის საჭიროა რეგულარული მიღება.

Question 5

თუ გამოვტოვე ერთი დოზა, რა გავაკეთო?

Accepted Answer

თუ გამოტოვეთ დოზა, მიიღეთ ის გახსენებისთანავე. თუმცა, თუ მომდევნო დოზასთან ახლოს ხართ, გამოტოვეთ და განაგრძეთ ჩვეული განრიგით. არ მიიღოთ ორმაგი დოზა.

Question 6

შეიძლება თუ არა ვიტამინი B12-ის მიღება ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს?

Accepted Answer

ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს B12-ის მიღებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. ზოგადად, B12 აუცილებელია ამ პერიოდებში, თუმცა დოზა უნდა შეირჩეს ინდივიდუალურად.

სოლგარი-ვიტამინი B-12 ტაბლეტი 1000მკგ #30 — ორსულობა და ლაქტაცია

ორსულობა

ძუძუთი კვება

სოლგარი-ვიტამინი B-12 ტაბლეტი 1000მკგ #30 — ორსულობა და ლაქტაცია

ორსულობა

ძუძუთი კვება