მოკლედ
ვალერიანას ექსტრაქტი (Valeriana officinalis) — მცენარეული წარმოშობის სედაციური საშუალებაა, რომელიც მიიღება ვალერიანას ფესვსა და ფესურებიდან. პრეპარატი გამოიყენება ძილის დარღვევების, მსუბუქი შფოთვისა და ნერვული აგზნებადობის სამკურნალოდ. მოქმედების მექანიზმი ეფუძნება GABA-ერგული სისტემის მოდულაციას ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში. ვალერიანას ექსტრაქტი ხელმისაწვდომია ტაბლეტების, კაფსულების, წვეთებისა და ჩაის სახით. მოზრდილებში ჩვეულებრივი დოზა შეადგენს 300–600 მგ ძილის წინ ან 120–200 მგ დღეში 2–3-ჯერ შფოთვის დროს. პრეპარატი კარგად აიტანება, გვერდითი მოვლენები იშვიათია და ძირითადად მოიცავს თავბრუსხვევას, კუჭ-ნაწლავის დისკომფორტსა და ძილიანობას. ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში გამოყენება არ არის რეკომენდებული უსაფრთხოების მონაცემების სიმწირის გამო (EMA HMPC).
რა არის და ფარმაკოლოგია
ვალერიანას ექსტრაქტი წარმოადგენს ფიტოთერაპიულ პრეპარატს, რომელიც მიიღება Valeriana officinalis L. მცენარის ფესვისა და ფესურების ექსტრაქციის გზით. ფარმაკოლოგიური კლასიფიკაციით იგი მიეკუთვნება სედაციური და ანქსიოლიზური მოქმედების მცენარეულ საშუალებათა ჯგუფს (ATC კოდი: N05CM09).
ისტორია
ვალერიანა ერთ-ერთი უძველესი სამკურნალო მცენარეა — მისი გამოყენების ისტორია ძველ საბერძნეთსა და რომში იწყება. ჰიპოკრატემ აღწერა მისი თვისებები, ხოლო გალენოსი რეკომენდაციას უწევდა უძილობის დროს. სახელწოდება „ვალერიანა" სავარაუდოდ ლათინური ზმნიდან valere (ჯანმრთელად ყოფნა) წარმოდგება. XX საუკუნის განმავლობაში ვალერიანას ექსტრაქტმა ფართო აღიარება მოიპოვა ევროპულ ფიტოთერაპიაში, ხოლო 2004 წელს ევროპის სამედიცინო სააგენტომ (EMA) მას „ტრადიციული მცენარეული სამედიცინო პროდუქტის" სტატუსი მიანიჭა.
ქიმიური შედგენილობა
ვალერიანას ფესვი შეიცავს მრავალ ბიოლოგიურად აქტიურ ნაერთს, მათ შორის: ვალერენის მჟავა და მისი წარმოებულები (ირიდოიდები), ვალეპოტრიატები, ლიგნანები, ფლავონოიდები (ჰესპერიდინი, ლინარინი), სესქვიტერპენები და γ-ამინობუტირის მჟავა (GABA). სწორედ ამ ნაერთების კომბინაციით აიხსნება პრეპარატის კომპლექსური ფარმაკოლოგიური ეფექტი (EMA HMPC, 2016).
ევროპის ფარმაკოპეა (Ph. Eur.) განსაზღვრავს სტანდარტიზაციის მოთხოვნებს — მშრალი ექსტრაქტი უნდა შეიცავდეს არანაკლებ 0,17% ვალერენის მჟავას წარმოებულებს, რაც ხარისხის კონტროლის ძირითადი მარკერია.
მოქმედების მექანიზმი
ვალერიანას ექსტრაქტის სედაციური და ანქსიოლიზური მოქმედება მრავალმიზნობრივია და მოიცავს რამდენიმე ნეირობიოქიმიურ მექანიზმს.
GABA-ერგული სისტემის მოდულაცია
ვალერიანას ექსტრაქტის ძირითადი ფარმაკოლოგიური სამიზნე არის გამა-ამინობუტირის მჟავის (GABA) სისტემა — ცენტრალური ნერვული სისტემის ძირითადი ინჰიბიტორული ნეიროტრანსმიტერი. მოქმედების მექანიზმი მოიცავს:
- GABA-ს გამოთავისუფლების სტიმულაცია: ვალერენის მჟავა ხელს უწყობს GABA-ს გამოთავისუფლებას პრესინაფსური ნერვული ბოლოებიდან.
- GABA-ს უკუმიტაცების ინჰიბირება: ექსტრაქტის კომპონენტები აფერხებენ GABA-ს ხელახალ შეწოვას სინაფსურ ნაპრალში, რაც ზრდის ნეიროტრანსმიტერის კონცენტრაციას.
- GABA ტრანსამინაზას ინჰიბირება: ვალერენის მჟავა აფერხებს GABA-ს დეგრადაციისთვის პასუხისმგებელ ფერმენტს, რაც აგრძელებს GABA-ს მოქმედების ხანგრძლივობას (Bent et al., 2006).
- GABA_A რეცეპტორთან ურთიერთქმედება: ზოგიერთი კომპონენტი (მათ შორის ლინარინი და ჰესპერიდინი) ალოსტერიულად მოდულირებს GABA_A რეცეპტორს, რაც ბენზოდიაზეპინების მოქმედების მექანიზმის მსგავსია, თუმცა მნიშვნელოვნად სუსტი ინტენსივობით.
ადენოზინის რეცეპტორები
ვალერიანას ექსტრაქტი შეიცავს ადენოზინს, რომელიც A₁ რეცეპტორების აგონისტია. ადენოზინის A₁ რეცეპტორების გააქტივება ხელს უწყობს ძილის ინდუქციას და ნერვული სისტემის ინჰიბირებას.
სეროტონინის 5-HT₅ₐ რეცეპტორი
უახლესი კვლევები მიუთითებს, რომ ვალერენის მჟავა წარმოადგენს სეროტონინის 5-HT₅ₐ რეცეპტორის პარციალურ აგონისტს. ეს რეცეპტორი მონაწილეობს ძილ-ღვიძილის ციკლისა და განწყობის რეგულაციაში (Dietz et al., 2005).
მელატონინის სეკრეციის სტიმულაცია
ზოგიერთ კვლევაში ნაჩვენებია, რომ ვალერიანას ექსტრაქტი ზრდის მელატონინის ენდოგენურ სეკრეციას, რაც ასევე ხელს უწყობს ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას.
მნიშვნელოვანია, რომ ვალერიანას ეფექტი, როგორც წესი, კუმულაციურია — მაქსიმალური კლინიკური ეფექტი ვლინდება 2–4 კვირიანი რეგულარული მიღების შემდეგ, რაც განასხვავებს მას სინთეზური ჰიპნოტიკებისგან (EMA HMPC).
ჩვენებები
ვალერიანას ექსტრაქტი გამოიყენება შემდეგ მდგომარეობებში:
ძილის დარღვევები (ინსომნია)
პრეპარატის ძირითადი ჩვენებაა მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის უძილობა. ვალერიანას ექსტრაქტი ხელს უწყობს ჩაძინების ხანგრძლივობის შემცირებას და ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას. მეტა-ანალიზების მონაცემებით, ეფექტი სტატისტიკურად მნიშვნელოვანია, თუმცა კლინიკურად ზომიერია სინთეზურ ჰიპნოტიკებთან შედარებით (Fernández-San-Martín et al., 2010). EMA-ს მცენარეულ სამედიცინო კომიტეტი (HMPC) აღიარებს ვალერიანას ტრადიციულ გამოყენებას ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად.
შფოთვითი მდგომარეობები
მსუბუქი და საშუალო სიმძიმის შფოთვის სიმპტომების მართვა — ნერვიულობა, ემოციური დაძაბულობა, მოუსვენრობა. ვალერიანა ხშირად გამოიყენება როგორც მონოთერაპიაში, ასევე კომბინაციაში სხვა სედაციურ მცენარეებთან (მელისა, პასიფლორა, კომში).
ფსიქოვეგეტაციური დარღვევები
ვეგეტატიური ნერვული სისტემის ფუნქციური დარღვევები — გულის ფრიალი, ოფლიანობა, ტრემორი, რომლებიც შფოთვასთან ასოცირდება.
პრემენსტრუალური სინდრომი
ზოგიერთ კვლევაში ნაჩვენებია ვალერიანას ეფექტურობა პრემენსტრუალური სინდრომის ფსიქოემოციური სიმპტომების (გაღიზიანება, ნერვიულობა, უძილობა) შემსუბუქებაში (Mirabi et al., 2011).
პასიფსური სტრესი და ემოციური გადაწვა
ფუნქციური სტრესთან დაკავშირებული მდგომარეობები, სადაც არ არის საჭირო რეცეპტით გასაცემი ანქსიოლიტიკების დანიშვნა.
კომბინირებული თერაპია
ვალერიანას ექსტრაქტი ხშირად შედის კომბინირებულ ფიტოპრეპარატებში სხვა სედაციურ მცენარეებთან ერთად — მათ შორის კომშისა და მელისას ექსტრაქტებთან (WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, Vol. 1).
> შენიშვნა: ვალერიანას ექსტრაქტი არ შეცვლის რეცეპტულ ფსიქოტროპულ მედიკამენტებს მძიმე ფსიქიატრიული მდგომარეობების დროს.
დოზირება
მოზრდილები
#### უძილობის დროს
- მშრალი ექსტრაქტი (ტაბლეტები/კაფსულები): 300–600 მგ ძილის წინ, 30–60 წუთით ადრე (EMA HMPC).
- ტინქტურა (ალკოჰოლური ექსტრაქტი): 1–3 მლ (1:5 ეთანოლში) ძილის წინ.
- ჩაი (ინფუზია): 2–3 გ დაქუცმაცებული ფესვი, გადაყენებული 10–15 წუთის განმავლობაში მდუღარე წყალში, ძილის წინ.
#### შფოთვის დროს
- მშრალი ექსტრაქტი: 120–200 მგ, 2–3-ჯერ დღეში.
- ტინქტურა: 0,5–1 მლ, 2–3-ჯერ დღეში.
ბავშვები
- 6–12 წელი: მშრალი ექსტრაქტი 150–300 მგ ძილის წინ (მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით).
- 6 წლამდე: არ არის რეკომენდებული კლინიკური მონაცემების სიმწირის გამო (EMA HMPC).
- 12 წელზე უფროსი: მოზრდილთა დოზა.
ხანდაზმული პაციენტები
დოზის კორექცია, როგორც წესი, არ არის საჭირო. რეკომენდებულია დაწყება მინიმალური ეფექტური დოზით, რადგან ხანდაზმულ პაციენტებში სედაციის მიმართ მგრძნობელობა შეიძლება გაზრდილი იყოს.
თირკმლის/ღვიძლის უკმარისობა
სპეციფიკური დოზირების რეკომენდაციები არ არსებობს. მძიმე ღვიძლის უკმარისობის დროს სიფრთხილეა საჭირო, განსაკუთრებით ალკოჰოლშემცველი პრეპარატების (ტინქტურა) გამოყენებისას.
მიღების ხანგრძლივობა
- უძილობის დროს: 2–4 კვირა — ეფექტის შეფასებისთვის საჭიროა მინიმუმ 2 კვირიანი კურსი.
- თუ 4 კვირის შემდეგ სიმპტომები არ შემცირდა, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.
- ხანგრძლივი გამოყენება (6 კვირაზე მეტი) — მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობით (BNF 87).
ფარმაკოკინეტიკა
ვალერიანას ექსტრაქტი მულტიკომპონენტური პრეპარატია, რის გამოც მისი ფარმაკოკინეტიკური პარამეტრები კომპლექსურია და ინდივიდუალური კომპონენტებისთვის განსხვავდება.
აბსორბცია
პერორალური მიღების შემდეგ ვალერენის მჟავა და სხვა ბიოაქტიური ნაერთები აბსორბირდებიან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. ბიოშეღწევადობა ზომიერია. პლაზმაში მაქსიმალური კონცენტრაცია (Tmax) ვალერენის მჟავისთვის მიიღწევა მიღებიდან დაახლოებით 1–2 საათში.
განაწილება
ვალერენის მჟავა აჩვენებს მაღალ ცილასთან შეკავშირების ხარისხს (დაახლოებით 90%). ლიპოფილური ბუნების გამო, აქტიური კომპონენტები კარგად გადალახავენ ჰემატოენცეფალურ ბარიერს, რაც ხსნის ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე მოქმედებას.
მეტაბოლიზმი
მეტაბოლიზმი მიმდინარეობს ღვიძლში, ძირითადად ციტოქრომ P450 ფერმენტული სისტემის მეშვეობით. In vitro კვლევებმა აჩვენა, რომ ვალერიანას ექსტრაქტი CYP3A4 და CYP2D6 ფერმენტების სუსტი ინჰიბიტორია, თუმცა კლინიკურ პრაქტიკაში ეს ეფექტი მინიმალურია ჩვეულებრივ თერაპიულ დოზებში (Donovan et al., 2004).
ელიმინაცია
ვალერენის მჟავის ნახევარგამოყოფის პერიოდი (T₁/₂) შეადგენს დაახლოებით 1,1 საათს. ექსტრაქტის კომპონენტები გამოიყოფა ძირითადად თირკმლების მეშვეობით, მეტაბოლიტების სახით. ნაწილი გამოიყოფა ნაღველით.
ეფექტის დაწყება
ერთჯერადი მიღებისას სედაციური ეფექტი ვლინდება 30–60 წუთში. თუმცა, მაქსიმალური თერაპიული ეფექტი, განსაკუთრებით ინსომნიის დროს, ვითარდება 2–4 კვირიანი რეგულარული მიღების შემდეგ.
გვერდითი ეფექტები
ვალერიანას ექსტრაქტი ზოგადად კარგად აიტანება და უსაფრთხოების პროფილი ხელსაყრელია სინთეზურ სედაციურ საშუალებებთან შედარებით.
ხშირი (>10%)
კლინიკური კვლევებში 10%-ზე მეტი სიხშირით გვერდითი ეფექტები პრაქტიკულად არ ფიქსირდება. პლაცებო-კონტროლირებულ კვლევებში გვერდითი მოვლენების სიხშირე ვალერიანასა და პლაცებოს ჯგუფებში მსგავსი იყო.
ნაკლებად ხშირი (1–10%)
- ცენტრალური ნერვული სისტემა: თავის ტკივილი, ძილიანობა დილით (hangover ეფექტი), თავბრუსხვევა.
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი: გულისრევა, მუცლის შებერილობა, კუჭის დისკომფორტი, დიარეა.
- სხვა: ალერგიული რეაქციები (გამონაყარი, ქავილი).
იშვიათი (<1%) და სერიოზული
- ჰეპატოტოქსიურობა: ფიქსირებული იქნა ლიტერატურაში ცალკეული შემთხვევები მაღალი დოზებით ხანგრძლივი გამოყენების ფონზე, თუმცა მიზეზ-შედეგობრივი კავშირი ცალსახად დადგენილი არ არის (Teschke et al., 2009).
- პარადოქსული რეაქცია: იშვიათ შემთხვევებში აღინიშნება მოუსვენრობა, აგზნება ან უძილობის გამწვავება, განსაკუთრებით მაღალ დოზებში.
- კონტაქტური დერმატიტი: ვალერიანას ფესვთან პროფესიული კონტაქტის დროს.
მოხსნის სინდრომი
ხანგრძლივი (რამდენიმე თვე) გამოყენების შემდეგ უეცარი შეწყვეტა თეორიულად შეიძლება გამოიწვიოს მოხსნის სიმპტომები (უძილობა, შფოთვა, გულისრევა), რომლებიც მსგავსია ბენზოდიაზეპინების მოხსნის სინდრომისა, თუმცა მნიშვნელოვნად მსუბუქი ინტენსივობის. რეკომენდებულია დოზის თანდათანობითი შემცირება (Garges et al., 1998).
ტოქსიკურობა
ვალერიანას ექსტრაქტის გადაჭარბებული დოზირება (დაახლოებით 20 გ) იწვევს მსუბუქ სიმპტომებს — ძილიანობა, მუცლის კრამპები, ტრემორი — რომლებიც, როგორც წესი, 24 საათში თავისთავად ქრება.
უკუჩვენებები და სიფრთხილე
უკუჩვენებები
- მომატებული მგრძნობელობა ვალერიანას ან პრეპარატის ნებისმიერი კომპონენტის მიმართ.
- ორსულობა და ლაქტაცია — უსაფრთხოების მონაცემების სიმწირის გამო (EMA HMPC).
- 6 წლამდე ასაკის ბავშვები — კლინიკური მონაცემები არასაკმარისია.
სიფრთხილე
- მძიმე ღვიძლის დაავადებები: ალკოჰოლშემცველი პრეპარატები (ტინქტურები) თავიდან უნდა იქნეს აცილებული.
- ავტომობილის მართვა და მექანიზმებთან მუშაობა: მიუხედავად იმისა, რომ სედაცია ჩვეულებრივ დოზებში უმნიშვნელოა, რეკომენდებულია სიფრთხილე, განსაკუთრებით მკურნალობის დაწყების პერიოდში.
- ქირურგიული ოპერაციები: რეკომენდებულია ვალერიანას მიღების შეწყვეტა ოპერაციამდე მინიმუმ 2 კვირით ადრე ანესთეტიკებთან შესაძლო ურთიერთქმედების გამო.
- ალკოჰოლის მოხმარება: ვალერიანა შეიძლება გააძლიეროს ალკოჰოლის სედაციური ეფექტი.
- კომბინაცია სხვა სედაციურ საშუალებებთან: მოითხოვს სიფრთხილეს ადიტიური სედაციის რისკის გამო.
ურთიერთქმედებები
სედაციური საშუალებები და ჰიპნოტიკები
ვალერიანას ექსტრაქტმა შეიძლება გააძლიეროს ბენზოდიაზეპინების (დიაზეპამი, ალპრაზოლამი), Z-ჰიპნოტიკების (ზოლპიდემი, ზოპიკლონი) და ბარბიტურატების სედაციური მოქმედება GABA-ერგული სისტემის ადიტიური სტიმულაციის გამო. ერთდროული გამოყენება მოითხოვს სიფრთხილეს (BNF 87).
ალკოჰოლი
ეთანოლი აძლიერებს ვალერიანას ცენტრალურ სედაციურ ეფექტს. რეკომენდებულია ალკოჰოლის მიღებისგან თავის შეკავება მკურნალობის პერიოდში.
ანესთეტიკები
ზოგადი ანესთეზიის საშუალებებთან ურთიერთქმედება თეორიულია, მაგრამ კლინიკურად მნიშვნელოვანი შეიძლება იყოს — ამიტომ რეკომენდებულია ოპერაციამდე 2 კვირით ადრე მიღების შეწყვეტა (American Society of Anesthesiologists).
ოპიოიდური ანალგეტიკები
ადიტიური სედაციის რისკი მორფინთან, კოდეინთან და სხვა ოპიოიდებთან ერთდროული გამოყენებისას.
ანტიდეპრესანტები
თეორიულად შესაძლებელია ურთიერთქმედება სეროტონინის უკუმიტაცების სელექტიურ ინჰიბიტორებთან (SSRI) სეროტონერგული მექანიზმების გამო, თუმცა კლინიკური მტკიცებულება შეზღუდულია.
CYP450 ურთიერთქმედებები
In vitro კვლევებმა აჩვენა, რომ ვალერიანა CYP3A4 და CYP2D6 ფერმენტების სუსტი ინჰიბიტორია. თუმცა, კლინიკურ კვლევებში სტანდარტული დოზებით მნიშვნელოვანი ფარმაკოკინეტიკური ურთიერთქმედება არ დაფიქსირებულა (Donovan et al., 2004). მიუხედავად ამისა, თეორიულად სიფრთხილეა საჭირო CYP3A4 სუბსტრატებთან (ციკლოსპორინი, სტატინები, კალციუმის არხების ბლოკატორები).
ანტიკოაგულანტები
ზოგიერთ წყაროში მოხსენიებულია ვარფარინთან ურთიერთქმედების პოტენციალი, თუმცა კლინიკური მტკიცებულება არასაკმარისია.
ორსულობა და ლაქტაცია
ორსულობა
ვალერიანას ექსტრაქტის უსაფრთხოება ორსულობის პერიოდში ადეკვატურად შესწავლილი არ არის. ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა არ გამოავლინა ტერატოგენური ეფექტი, თუმცა ადამიანებში კონტროლირებული კვლევები არასაკმარისია. EMA HMPC-ის რეკომენდაციით, ვალერიანას ექსტრაქტის გამოყენება ორსულობის დროს არ არის რეკომენდებული უსაფრთხოების მონაცემების სიმწირის გამო (EMA HMPC, 2016).
ამერიკული კლასიფიკაციით ვალერიანას FDA კატეგორია არ აქვს ოფიციალურად მინიჭებული, რადგან იგი დიეტურ დანამატად განიხილება აშშ-ში.
ლაქტაცია
არ არსებობს საკმარისი მონაცემები ვალერიანას კომპონენტების დედის რძეში გამოყოფის შესახებ. ლაქტაციის პერიოდში გამოყენება არ არის რეკომენდებული. განსაკუთრებული სიფრთხილე საჭიროა ალკოჰოლშემცველი ფორმების (ტინქტურები) მიმართ (EMA HMPC).
ბრენდები საქართველოში
საქართველოს ფარმაცევტულ ბაზარზე ვალერიანას ექსტრაქტი ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ფორმით:
- აღვერილობა 100 მგ — გარსით დაფარული ტაბლეტები, 100 მგ ვალერიანას მშრალი ექსტრაქტი (აღვერილობა 100 მგ)
- აღვერილობა 160 მგ — გარსით დაფარული ტაბლეტები, 160 მგ ვალერიანას მშრალი ექსტრაქტი (აღვერილობა 160 მგ)
ასევე ხელმისაწვდომია ვალერიანას ტინქტურა და ფესვის ჩაი სხვადასხვა მწარმოებლის მიერ. ვალერიანა ხშირად შედის კომბინირებული სედაციური ფიტოპრეპარატების შემადგენლობაში (ნოვო-პასიტი, პერსენი და სხვ.).
შეძენამდე რეკომენდებულია ფარმაცევტთან კონსულტაცია ოპტიმალური პრეპარატის შესარჩევად.
ხშირად დასმული კითხვები
რამდენ ხანში იწყებს მოქმედებას ვალერიანას ექსტრაქტი?
ერთჯერადი მიღებისას მსუბუქი სედაციური ეფექტი შეიძლება გამოვლინდეს 30–60 წუთში. თუმცა, უძილობის სრულფასოვანი მკურნალობისთვის საჭიროა 2–4 კვირიანი რეგულარული მიღება, რადგან ეფექტი კუმულაციურია. ეს მნიშვნელოვნად განასხვავებს ვალერიანას ისეთი პრეპარატებისგან, როგორიცაა ზოლპიდემი ან ბენზოდიაზეპინები, რომლებიც მყისიერ ეფექტს იძლევიან.
შეიძლება თუ არა ვალერიანას მიღება ყოველდღიურად?
დიახ, ვალერიანას ექსტრაქტი განკუთვნილია კურსობრივი მიღებისთვის. EMA-ს რეკომენდაციით, 4 კვირამდე ხანგრძლივობის კურსი უსაფრთხოა. 4 კვირაზე მეტი ხანგრძლივობის მკურნალობა რეკომენდებულია ექიმის მეთვალყურეობით. რეგულარული მიღება უფრო ეფექტურია, ვიდრე ეპიზოდური.
იწვევს თუ არა ვალერიანა დამოკიდებულებას?
ვალერიანას ექსტრაქტი, ბენზოდიაზეპინებისგან განსხვავებით, არ იწვევს ფიზიკურ დამოკიდებულებას ჩვეულებრივ დოზებში. თუმცა, ხანგრძლივი (რამდენიმეთვიანი) მაღალდოზიანი მიღების შემდეგ თეორიულად შესაძლებელია მსუბუქი მოხსნის სიმპტომები. ამიტომ რეკომენდებულია დოზის თანდათანობითი შემცირება.
შეიძლება თუ არა ვალერიანას მიღება ბავშვებში?
EMA-ს რეკომენდაციით, 12 წელზე უფროსი ასაკის მოზარდებში შეიძლება მოზრდილთა დოზის გამოყენება. 6–12 წლის ბავშვებში გამოყენება შესაძლებელია შემცირებული დოზით, მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. 6 წლამდე ასაკში გამოყენება არ არის რეკომენდებული.
შეიძლება თუ არა ვალერიანას კომბინაცია სხვა ძილის საშუალებებთან?
ვალერიანას კომბინაცია რეცეპტულ ჰიპნოტიკებთან (ზოლპიდემი, ბენზოდიაზეპინები) ან სედაციურ ანტიჰისტამინებთან მოითხოვს ექიმის მეთვალყურეობას ადიტიური სედაციის რისკის გამო. თუმცა, სხვა მცენარეულ სედაციურ საშუალებებთან (მელისა, პასიფლორა) კომბინაცია ტრადიციულად გავრცელებულია და ზოგადად უსაფრთხოდ განიხილება.
რა განსხვავებაა ვალერიანას ტაბლეტებსა და წვეთებს შორის?
ტაბლეტები/კაფსულები შეიცავს სტანდარტიზებულ მშრალ ექსტრაქტს, რაც უზრუნველყოფს დოზირების სიზუსტეს და თანმიმდევრულობას. წვეთები (ტინქტურა) — ალკოჰოლური ექსტრაქტია, რომელსაც აქვს ეთანოლის შემცველობა (45–70%), რაც უკუნაჩვენებია ღვიძლის დაავადებების, ალკოჰოლიზმის, ორსულობის დროს და ბავშვებში. ეფექტურობის თვალსაზრისით, მშრალი ექსტრაქტი უკეთ არის შესწავლილი კლინიკურ კვლევებში (EMA HMPC).